„Die besten Entdeckungsreisen macht man, indem man die Welt mit neuen Augen betrachtet"

(Marcel Proust)

 

Mini-Retreats am Wochenende (ohne Übernachtung)


Ankommen - Innehalten - Kraft in der Stille finden

01.-03. März 2019


An diesem Wochenende findest du Raum für dich in Stille, Raum für Verbundenheit in der Gruppe und Raum für tiefen Austausch miteinander - auf vielleicht ungewohnte Weise.

 

Dich erwarten eine Einführung in die Achtsamkeit, ganz viel Praxis in Form von geführten Meditationen, bekannten und neuen Formen der Reflektion deiner Verhaltens-, Denk- und Emotionsmuster, sowie Inspiration für neue Wege in deiner persönlichen Entwicklung.

Dazu gibt es jeden Tag eine sanfte Yin und/oder dynamische Yang Yoga-Praxis. Sie fördern deine Erdung zum Ankommen, deine Balance zum Innehalten und deine Kraft, um innerlich still zu werden. 

 

So setzt du einen Impuls der heraus aus dem höher-schneller-weiter-Alltag führt in einen wacheren, bewussteren und frischen Blick auf dein Leben.

 


Details


Wo:

Yoga Circus in Buchholz, bei Hamburg

 

Investition:

195,-€

 

Wann:

Freitag, 1. März 2019: 15.30-18.00 Uhr

Samstag, 2. März 2019:  11.30 - 16.30 Uhr

Sonntag, 3. März 2019:  10.00-13.30 Uhr

 

max. Teilnehmeranzahl: max 10 Personen

 

Anmeldung und Buchung über den Yoga Circus


Aus vollem Herzen: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

15.-17. November 2019


Die Beschreibung folgt in Kürze.

Mehr Informationen schicke ich dir aber auf Nachfrage gerne vorab.


Details


Wo:

Yoga Circus in Buchholz, bei Hamburg

 

Investition:

195,-€

 

Wann:

Freitag, 15. Nov 2018: 15.30-18.00 Uhr

Samstag, 16. Nov 2018:  11.30 - 16.30 Uhr

Sonntag, 17. Nov 2018:  10.00-13.30 Uhr

 

max. Teilnehmeranzahl: 10 Personen

 

Anmeldung und Buchung über den Yoga Circus



Weitere Termine


Weitere Workshops für 2019 und eine Yoga- & Achtsamkeitsreise nach Spanien im Dezember 2019 sind gerade in Planung.

Wenn du schon jetzt mehr wissen möchtest, schreibe mir gern.