„Die besten Entdeckungsreisen macht man, indem man die Welt mit neuen Augen betrachtet"
(Marcel Proust)
Mini-Retreats am Wochenende (ohne Übernachtung)
Ankommen - Innehalten - Kraft in der Stille finden
01.-03. März 2019
An diesem Wochenende findest du Raum für dich in Stille, Raum für Verbundenheit in der Gruppe und Raum für tiefen Austausch miteinander - auf vielleicht ungewohnte Weise.
Dich erwarten eine Einführung in die Achtsamkeit, ganz viel Praxis in Form von geführten Meditationen, bekannten und neuen Formen der Reflektion deiner Verhaltens-, Denk- und Emotionsmuster, sowie Inspiration für neue Wege in deiner persönlichen Entwicklung.
Dazu gibt es jeden Tag eine sanfte Yin und/oder dynamische Yang Yoga-Praxis. Sie fördern deine Erdung zum Ankommen, deine Balance zum Innehalten und deine Kraft, um innerlich still zu werden.
So setzt du einen Impuls der heraus aus dem höher-schneller-weiter-Alltag führt in einen wacheren, bewussteren und frischen Blick auf dein Leben.
Details
Wo:
Yoga Circus in Buchholz, bei Hamburg
Investition:
195,-€
Wann:
Freitag, 1. März 2019: 15.30-18.00 Uhr
Samstag, 2. März 2019: 11.30 - 16.30 Uhr
Sonntag, 3. März 2019: 10.00-13.30 Uhr
max. Teilnehmeranzahl: max 10 Personen
Anmeldung und Buchung über den Yoga Circus
Aus vollem Herzen: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
15.-17. November 2019
Die Beschreibung folgt in Kürze.
Mehr Informationen schicke ich dir aber auf Nachfrage gerne vorab.
Details
Wo:
Yoga Circus in Buchholz, bei Hamburg
Investition:
195,-€
Wann:
Freitag, 15. Nov 2018: 15.30-18.00 Uhr
Samstag, 16. Nov 2018: 11.30 - 16.30 Uhr
Sonntag, 17. Nov 2018: 10.00-13.30 Uhr
max. Teilnehmeranzahl: 10 Personen
Anmeldung und Buchung über den Yoga Circus
Weitere Termine
Weitere Workshops für 2019 und eine Yoga- & Achtsamkeitsreise nach Spanien im Dezember 2019 sind gerade in Planung.
Wenn du schon jetzt mehr wissen möchtest, schreibe mir gern.